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先日、TVで放送された「白いんげん豆」悪戦苦闘して粉末にして食べたら具合が悪くなって・・・

豆は生では食べないほうがいいらしいですね。

私は腸が丈夫らしく、下痢まではしませんでしたが、嘔吐のほうは胃液が出るまで吐きました。
中にはまで混じっていた人もいるそうです。

TVであの調理方法はやめてください、みたいな報道があって、旦那にさんざん馬鹿にされました。

でもたくさん作ったし、炭水化物カットにはなるみたいだし・・・

少しずつ食べてます。
TVで放送されたのの3分の1くらい。

とりあえずなんともないです。

強い味方が出来たと安心してご飯やパン、お菓子なんかもガマンせず食べる量を増やしました。
「もっと食べたいのに・・・」というストレスも減り、おまけに体重は増えない。
スーパーで買ってきた白いんげん豆、500グラム入りでした。
北海道産百花豆です。

あと半分くらい豆のまま残っています。
この豆ほとんど生の状態で粉末にするので大変硬いです。
残りはもう粉末にはしません。ミルサーがこわれました><

もしこのダイエット法を試されるなら、粉末状になったものをお勧めします。


白いんげん粉末【ライフライン】

500グラム入りです。

北海道産の白いんげんを使用しています。
国産豆ということで残りわずか、早めにゲットしたほうがよさそうです。

これはインターネット先行販売だそうです。
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夏に向けて食事には白いんげんの成分を!
そして運動もなんかしなくっちゃ!!






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