ネットでお小遣い稼ぎ!リスクは少なくこつこつためます。
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このところ毎食大根を食べています。
おもにサラダ
チョイ太目の千切りにして、ゴマドレッシングや、醤油系のドレッシングで、山盛り食べています。

お正月は体重のことなど考えずに好きなように食べました。

体重も自由に増えました・・・

そんでもって春に向けてちょっとセーブが必要かなぁと(TT)

とりあえず大根でお腹を膨らませてカロリー摂り過ぎを防ぐつもりです。

大根は消化を促進する酵素ジアスターゼが豊富だし(熱に弱いです)、ビタミンCも摂れるし^^
家庭菜園にたくさん生えてるし!!

当分これを続けます。

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