ネットでお小遣い稼ぎ!リスクは少なくこつこつためます。
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高酸化性の高い成分がたくさん含まれている緑茶は大変体に良い!
その代表選手、「カテキン」はビタミンEの20倍という効率で老化を防ぐらしい。
さらには、シミやシワの原因の一つである過酸化脂質を防いだり、よけいなコレステロールを分解する働きや、胃壁に膜を作るなどの作用により、
カロリーの消化や吸収をおさえたりもするそうです。

それに、ビタミンCも含まれているし、フラボノイドにおいては口臭にも効果が・・・
またこの季節、緑茶でのうがいは風邪の予防にも効果的!

動脈硬化の予防、血糖低下などにも効果が認められているそうで、
花粉症や、接触型アレルギー性鼻炎などに対する効果も注目を集めているそうです。

なんか緑茶ってすごいですね。
すご~く手軽にできる健康法って感じ!

緑茶を飲む、茶葉を食べる、体にいいですよ
毎日摂取するものですから無農薬ならなおいいかも


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コメント
この記事へのコメント
あいもブログ作りました★
http://blog.livedoor.jp/ai_kojima2000/写メもあるので恥ずかしいケドがんばって作ったので見に来てください!
2006/01/22(日) 04:29 | URL | 愛 #-[ 編集]
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