最近の楽しみは
毎朝の体重と体脂肪率を測定することです
特別、体重がドーンと減っているわけではないのですけど・・・
ただ、この3週間、リバウンドしないのがうれしくて
やっていることは
夜食を我慢すること
αりポ酸を飲むこと
カロリーを気にすること
それだけです。
のんびりとしたカメさんのようにでもいいから、着実に痩せたい
人気blogランキングへ
これにも参加 ブログランキングranQ
毎朝の体重と体脂肪率を測定することです
特別、体重がドーンと減っているわけではないのですけど・・・
ただ、この3週間、リバウンドしないのがうれしくて
やっていることは
夜食を我慢すること
αりポ酸を飲むこと
カロリーを気にすること
それだけです。
のんびりとしたカメさんのようにでもいいから、着実に痩せたい
人気blogランキングへ
これにも参加 ブログランキングranQ
この記事のトラックバックURL
http://kokusei.blog10.fc2.com/tb.php/18-295c1a0d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
