ネットでお小遣い稼ぎ!リスクは少なくこつこつためます。
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今日の朝食
バナナ入りヨーグルト
コーヒー(ブラック)
アップルパイ・・・!?!

なぜこれを食べるの?

カロリーいったいいくら?
(TT)461Kcalでした><

甘い物大好き、食べずにいられない・・・

でも、でも、

ダイエットしているのでしょう?

運動しない、基礎代謝はおちてる、甘い物大好き!

体重減るわけないじゃない・・・

何か対策蛾必要です。

今日、メルマガで見つけました。

基礎代謝対策

話題のαリポ酸、CoQ10、Lカルニチン、燃焼系アミノ酸がたった1日3~6粒で摂れます。
女性の場合、効いてくるには1ヶ月くらいかかるそうです。
最近、飲み始めました。

そして、カロリーとりすぎには

おいしそう!

本場韓国のキムチスープ、48種のスパイス配合
たったの10Kcal

これなら、少しくらいカロリー摂り過ぎても、夜これで対処すればいけるかも!
(カロリー摂りすぎなきゃなおいいの!)

とにかく、薄着するためにはなんとかしなきゃ・・・


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コメント
この記事へのコメント
ありがとうございます
コメントうれしかったです。
変なところを字の色変えたので
分かりずらくてすいません。
私は食生活を変えずにダイエット
してます。
下半身を痩せたいのです。
ダイエット雑誌のフィッテという
雑誌に載ってる運動を日々せこせことしています。
アミノ酸もときどき飲んでいます。
2005/06/02(木) 19:38 | URL | ちょこ #o/PXu/q6[ 編集]
コメントありがとうございました!
実はあたしもダイエットがしたくていろいろ方法探してるんです!
よくカロリー抑えなさいとと言われるんですがダメなんですよね。。。
頑張ります!後3キロ夏までやせます☆
2005/06/02(木) 21:25 | URL | ゅぃ #-[ 編集]
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