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ウォーキング、、中性脂肪やコレステロールのコントロールの為、頑張ってらっしゃる方も多いとおもいますが・・・



この靴、同じ時間歩いても、普通の靴よりカロリーの消費が多いんです

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☆300Kcal消費するには?

運動種目別消費時間比較(分)/体重50kg基準

スキー 41.6  バレーボール 42.2

サッカー 45.4 野球 69.7

ゴルフ 142.8

ディエッターなら・・・

履いて30分歩くだけ・・・

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他のスポーツと比べても上のような感じです。

ウォーキングされてる方、使ってみてはいかがでしょう^^

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